Sim! O Seca em 30 é um programa desenvolvido para mulheres reais, com treinos rápidos e objetivos que vão te ajudar a eliminar de 3 a 17kg em 30 dias, dependendo do seu ponto de partida. Claro que os resultados podem variar de pessoa para pessoa, mas o método já foi testado e comprovado por muitas mulheres que transformaram seus corpos rapidamente. E você pode ser a próxima!
Não! O Seca em 30 foi pensado para ser feito totalmente em casa, usando apenas o peso do seu corpo. Você vai realizar treinos rápidos, sem necessidade de aparelhos ou equipamentos caros. Tudo o que você precisa é de um espaço pequeno e a vontade de transformar o seu corpo. Simples e eficiente!
Entendemos que imprevistos acontecem, mas o segredo é ser consistente. Se por algum motivo você não conseguir treinar em um dia, basta retomar o programa no dia seguinte. O mais importante é não desistir — o comprometimento é o maior fator para alcançar seus resultados. Se você seguir o programa com dedicação, com certeza vai ver os resultados!